Perlunya Kesadaran Kesehatan

“Bagian tidak akan pernah baik kecuali keseluruhannya baik.” Plato.

Wellness, Good Health, kebugaran, dan hidup sehat adalah kebutuhan vital setiap manusia. Hidup sehat yang ideal berarti kondisi kesehatan yang optimal yang membuat Anda menjalani hidup yang penuh semangat dan bersemangat. Ini lebih dari sekadar kebebasan dari penyakit; kesehatan yang lengkap dan menyeluruh meliputi kesehatan fisik, mental, sosial, emosional dan spiritual tingkat tinggi.

Kita hidup di dunia yang serba cepat di mana setiap orang terburu-buru untuk pergi ke suatu tempat. Setiap hari kita membaca dan mengetahui tentang berbagai contoh di mana tekanan kerja, stres, gaya hidup yang tidak menentu dan kebiasaan makan yang tidak teratur menyebabkan penyakit gaya hidup yang serius seperti obesitas, masalah pencernaan, penyakit pernapasan kronis, Alzheimer, hipertensi, masalah jantung, dan diabetes di antara orang-orang. di seluruh dunia.

Para ahli di bidang kesehatan dan manajemen mengatakan mereka telah mengamati tren yang mengganggu di mana kondisi seperti diabetes, kolesterol dan hipertensi, yang sampai beberapa tahun yang lalu biasanya diamati di antara orang-orang di atas 40 tahun, didiagnosis pada orang-orang berusia 20 tahun. hari ini, penyakit tidak menular atau gaya hidup yang terjadi karena pilihan yang buruk seperti pola makan yang buruk, kurang aktivitas fisik, kurang tidur, merokok dan minum adalah pembunuh terbesar di dunia. Sesuai statistik dan perkiraan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) lebih dari 16 juta orang meninggal sebelum waktunya setiap tahun di seluruh dunia karena penyakit gaya hidup.

Penyakit gaya hidup secara umum berbeda dari penyakit lain karena berpotensi dapat dicegah, dan dapat dikurangi dengan perubahan pola makan, gaya hidup, dan lingkungan dan dengan bantuan berbagai terapi kesehatan dan sistem pengobatan alternatif yang tersedia di sekitar Anda.

Sebagian besar dari kita cukup menyadari dan memahami alasan di balik gaya hidup sehat dan kebutuhannya meskipun kita tidak memahami proses penyakit yang dapat terjadi ketika kita tidak menjaga kebiasaan sehat. Meskipun pemahaman banyak orang tidak memiliki pengetahuan yang benar, kepercayaan pada hasil dan keterampilan dasar yang dibutuhkan untuk merasakan dan menjadi sepenuhnya dan holistik baik.

Namun demikian, modifikasi gaya hidup sehat jam kesehatan dr laser gogomall dimungkinkan dan dapat dengan mudah dilakukan dengan keterlibatan dan pengetahuan yang sesuai. Yang diperlukan hanyalah membangun kesadaran tentang terapi dan praktik kesehatan di dalam dan di sekitar Anda.

Jadi mari datang dan berbagi semua pengalaman, ide, trik, studi kasus, dan cerita kesehatan kita – apa pun itu – berbagi apa pun yang berkaitan dengan kesehatan dan terapi dan menginspirasi jutaan orang di sekitar kita untuk menjalani gaya hidup sehat.